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如何讓胸型變漂亮(挺，緊實，集中)----20點!!!!!

Sep 4th 2014, 03:37

我34E，懷孕後脹奶變成F~G
但生完就變回原來的罩杯又加上我過度減肥
導致胸部上面有些妊娠紋
皮也鬆鬆垂垂的，不像之前這麼飽滿
我的胸部很軟，加上我的上胸現在比較沒肉，
穿不集中的就不會有溝...
硬要擠溝也無法擠成一條線的
通常都會變成Y字形
我好後悔過度減肥，明明就不是胸部小
但因為胸部變不漂亮，也開始不喜歡穿低胸的
我還不到25歲，我希望大大能提供我方法
幫助我找回自信!!

1) 我有想過找醫美，但花費不知道多少，現在還在養小孩可能無法過度支出
而且去看內在美還是覺得很不好意思，所以這個可能只是想想而已了。
(不過效果真的好又沒風險的話，1.2萬內我都會考慮>2) 看能否提供我做運動(圖片OR影片)，最好親身做過有效的!!因為我也有看電視
介紹做過一些，但都不覺得有成效ˊˋ 或者是建議我吃哪些食物
能改善，我都願意嘗試喔...
3) 胸罩方面，我試了莎薇跟馬登瑪朵，效果也達不到我想要的，
反而穿日系品牌小sizeC還好點，但因為小所以整個很壓胸，
而且不太固定，頭頭有時都差點跑出來....要常常去廁所喬=.=
看大大有沒有推薦的，能讓有這樣困擾的我滿意的胸罩

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