new htc one開箱,htc手機評價,htc手機比較,htc手機遊戲,htc手機維修,htc手機價位,htc手機推薦,htc手機鈴聲,中華電信htc手機,htc手機截圖,亞太htc手機,

使用較輕的壓力握杆
當你用力擊球的時候雙手必須作爲一個整體活動。下面將介紹三種常見的基本握杆方式，下面分別作簡要介紹。
除了你選擇的握杆方式外，另外一種較好的握杆特點是采用較輕的力量握杆。握住力量太緊會導致打薄、擊球無力從而打出右曲球。握杆力量較輕會增加球杆的轉動——這是一種非常重要的揮杆力量。握杆力量較輕會增加杆面的轉動，這會使你擊球時球杆更容易對正目標。
如果將握杆的力量分爲1～10級，那麽1代表用力最輕，10代表用力最大。建議使用的握杆力度爲4～5級。這將讓你的揮杆既有力又容易控制。當你瞄球的時候，雙手和前臂應該感到放松，不感到緊張。
Sam Snead這樣認爲：“握住球杆，仿佛你的手中握著一只雛鳥。”這種壓力和正確的握杆方式將使你打出更長更直的彈道。

疊式握杆方法
疊式握杆方法是很多著名球手常用的方法。大約20世紀的時候Harry Vardon讓這種握杆方式變得很普及。這種握杆方式用手指握杆，也是初學者最常用的握杆方法。
疊式握杆的方法是這樣的：將你的雙手放在握把上，將右手小指放在左手食指和中指之間(右手球員)。左手的食指應該跟右手的生命線重合。

交叉握杆法
第二個常見的握杆方式叫做“交叉握杆法”。這種握杆方式深受LPGA球手的歡迎，一些頂級的PGA球手如傑克-尼克勞斯和泰格-伍茲也喜歡采用這種握杆方式。簡單地說，這種握杆方式將雙手鎖在一起，但是使用這種握杆方式時也容易用掌心握杆。手比較小、前臂和腕部力量微弱的球手，以及初學者也愛采用這種握杆方式。
采用“交叉握杆法”的方法是：握杆的時候將右手的小指和左手的食指交叉，左手的食指應該和右手手掌的生命線重疊(右手球員)。

十指握杆法(棒球握杆法)
使用十指握杆法的球手較少，但並不是說這種握杆方式不具備什麽優勢。PGA名人堂的球手Benth Daniel、PGA球手Bob Estes、Dave Barr以及大師賽冠軍Art Wall Jr.就是采用十指握杆法。教練經常讓初學者采用這種握杆方式，以便簡化初級階段的教學。這種握杆方式也很適合手掌較小、缺乏力量或者患有關節炎、風濕的球手采用。
采用十指握杆的正確姿勢是，開始時用左手握杆，然後將右手的小指靠近左手的十指，左手食指與右手手掌的生命線重合。

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: 'You Say What You Like, Because They Like What You Say' - http://www.medialens.org/index.php/alerts/alert-archive/alerts-2013/731-you-say-what-you-like-because-they-like-what-you-say.html