作者s910443tw (CHUBBY)
看板Boy-Girl
標題[求助] 分手後的心情該如何調適
時間Tue Dec 17 10:15:37 2013
各位好 我最近跟女友分手了 是我提起的 原因請恕我不贅述 我談過三次戀愛 前兩次都是對方提起分手 而固定的模式也一直都是 不捨--->糾纏--->對方厭倦--->不連絡--->再也沒見過面 我本身對於感情是有抱持著只要好像還有機會 我都會去繼續下去 安於這樣的景況且不太能夠接受分手 所以當這樣的事情發生通常都是女方已經對這段感情沒有眷戀 毅然放手後就是再無機會 而我卻愚昧的深信一路會到最後 不去思考或正視雙方的差距 我想是因為我不太能接受自己跟一個曾經這麼親密的人離開自己的生活完全變成陌生人 退伍後出社會 我對於感情有了更完整及健全的價值觀 然後我遇到了前女友 雖然最後是一樣的結局 但不同的是這次是由我提出的來說要分手 我從沒這樣的經驗過 我都是被分手的那一方 所以當我意識到自己做這個決定是會讓兩人從此形同陌路 時 我掙扎了很久 真的是鼓起勇氣張開嘴說了這句話 但卻沒人告訴過我 原來說分手的人也是會承受一種巨大的痛苦 跟之前不一樣的是 這次是我自己決定結束這段關係 像是我拋棄了對方一樣 角色對調 這樣強烈的罪惡感不斷在心中蔓延 我知道對方一定會很痛 我經歷過 但我不知道自己也是痛苦萬分 原來每個人要去承擔自己的選擇就是這樣的意思 想請問各位 我該怎麼調適? 事已無法挽回 只有眼前路 沒有身後身 我需要堅強的心理建設 和 諮詢 煩請各位了!! 感謝 --
作者 AJAPPLE (AJVESPA) 看板 Militarylife 標題 Re: [問題]一直遺留在心中的疑問 時間 Wed May 1 22:08:13 2013 "你知不知道我是誰"這句keypoint 不管是誰在營區內聽到一中年男子說這句話 大家都會立正站好吧.. --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.125.98.167
推 jyekid:過陣子就好啦 罪惡感這種東西 12/17 10:19
→ remainswind:人生是為了過更好而不斷做出選擇，如同你也有所體悟， 12/17 10:20
推 Dialysis:描述的如此模糊下,也只能給予很一般性的建議.... 12/17 10:21
→ remainswind:做任何選擇都得承擔後續結果，背負著，日子還是要過。 12/17 10:21
→ Dialysis:等時間過了就好 12/17 10:22
→ Dialysis:如果你飯還吃的下,覺還睡得著,那就不用太擔心.... 12/17 10:22
推 eipduolc:年底一波波分手潮 12/17 10:22
→ eipduolc:你已經選擇了，就別再回頭看，彼此都沒對不起對方就夠了 12/17 10:23
→ remainswind:情緒上真的過不去若常有崩潰、自我無法控制的情形，那 12/17 10:23
→ remainswind:我會建議你去心理諮商，若沒有上述情形，那就慢慢調適 12/17 10:24
→ sosevil:4月發文分手2個月了 算算也接近十個月了 你一直都在這種 12/17 10:24
→ remainswind:負面情緒人皆有之，妥善面對、處理就好。 12/17 10:24
→ sosevil:自己給自己懲罰的感覺 你應該已經需要去看看身心科了吧 12/17 10:25
→ sosevil:饒過你自己吧 12/17 10:25
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